Розвиток мислення та інтелекту відбувається все життя людини, але почати ліпше його вже з дитячого віку. Інтелект можна і потрібно розвивати, і він не залежить від генетичного спадку батьків. Один з найбільш простих і доступних способів розвитку інтелекту – це читання спеціалізованої літератури.
10 книг для розвитку пам’яті та інтелекту
1. «Розвиток мозку. Як читати швидше, запам’ятовувати краще і досягати великих цілей », Р. Сайп
Автор – практикуючий тренер і консультант в області самовдосконалення представляє дійсно розумні прийоми і методики.
2. «Супертренажер для мозку», Ч. Філліпс
Чарльза Філіпса називають, ні більше, ні менше, «гуру головоломок», і він зібрав в одній книзі майже сотню інтелектуальних завдань для розвитку і тренування інтелекту. За аналогією з тренуванням тіла для живого розуму, міцної пам’яті і досконалого механізму згадування потрібні регулярні заняття. І сама структура книги сформована за прикладом фітнес-тренування: спочатку прості вправи на “розминку”, потім просунуті “тренажери для інтелекту» і у фіналі – справжній “біг з перешкодами” А в якості підтримуючих реплік тренера – захоплюючі факти з життя розумного мозку.
3. «Навчи свій мозок працювати», М. Макдональд.
Книга із серії «Як і що працює» пояснить читачеві, чому він закохується або піднімається з ліжка рано вранці, як і навіщо правильно харчуватися, чим «підзарядити мізки», коли це потрібно і як поліпшити свою пам’ять. Автор узагальнює та спрощує для розуміння широкими масами новітні досягнення нейробіології, психології та науки про харчування. Відмінна настільна книга з порадами, без захмарних цілей.
4. «Японська система розвитку інтелекту і пам’яті», Р. Кавашіма. Ви зможете оцінити на собі дієвість унікальної методики 60-денної програми видатного японського невролога, професора Рюти Кавашіми, по якій вже тренуються більше 2 000 000 людей по всьому світу.
5. «Мозок на 100%. Інтелект. Пам’ять. Креатив. Інтуїція. Інтенсив-тренінг », О. Кінякіна
Всі ж чули, що від безмежних можливостей нашого мозку прості смертні зазвичай використовують лише мізерну частину. Для тих, хто хоче більшого, і придумана ця книга. Автор обіцяє навчити запам’ятовувати величезні обсяги цифр, текстів, подій, вирішувати надскладні завдання, з легкістю знаходити вихід із самої заплутаної ситуації. Отже, для інформації – це вже п’ятнадцяте видання тренінгу з розвитку інтелекту, пам’яті, креативу, інтуїції – покращене і доповнене.
6. «Ейнштейн гуляє Місяцем. Наука і мистецтво запам’ятовування », Дж. Фоер
Джошуа Фоер був звичайним хлопцем, вічно забував про день народження своєї дівчини, а через рік – став переможцем чемпіонату США з запам’ятовування і автором світового бестселера. 12 місяців він провів, осягаючи внутрішні механізми пам’яті, природні способи захисту, прихований потенціал мозку – і тепер готовий поділитися з усіма своїми відкриттями, дієвість яких довів особистим прикладом.
7. «Супертренінг для мозку», Т. Хорн, С. Вуттон
Тисяча дрібниць в одному зібранні: практичні вправи, головоломки, ігри, тести, поради з харчування та способу життя – взявши на озброєння хоча б частину представлених тут порад, ви зможете відразу ж отримувати реальні результати, які традиційні для нашого сьогоднішнього огляду: поліпшення пам’яті, розширення можливостей інтелекту, швидкі операції в пам’яті.
8. «Мозок. Інструкція по застосуванню », Д. Рок
Мозок є – а чого не користуєтеся? Розумні ж люди, а чините нелогічно і необачно. Навантажуєте себе зайвою роботою, розтрачуєте сили на дрібниці, а на головне не залишається ні часу, ні можливостей. Конфліктуєте з начальством, сперечаєтесь з підлеглими, проживаєте день за днем, як той Сізіф з його каменем. Але Сізіф-то був проклятий богами, а ви просто не вмієте користуватися наданим у ваше розпорядження багатством. Мозок називається. І, виявляється, особливості його складу іншим разом прямим чином нам жити заважають. І нічого з цим вдіяти ми не можемо. Але можемо враховувати у своїх вчинках і роботі, організації часу і плануванні справ. Тим самим убережемо чимало нервових клітин собі і оточуючим, а заодно зменшимо число конфліктів і станемо щасливішими.
9. «Суперпам’ять. Унікальна програма абсолютного поліпшення пам’яті і роботи мозку» М. Хеннер, Л. Хеннер
Автор книги Мерілу Хеннер – одна з дванадцяти чоловік у світі, що володіє Надприродною Автобіографічною Пам’яттю – і цей факт науково доведений. Вона пам’ятає найдрібніші деталі свого життя, починаючи з раннього дитинства. Ми не пропонуємо вам наслідувати її приклад, а всього лише надаємо набір інструментів і рекомендацій, які дозволять по-новому поглянути на роботу мозку і на те, як він створює і зберігає спогади. Прості, практичні і забавні вправи допоможуть удосконалити пам’ять, підвищити ефективність роботи мозку і змінити на краще своє життя.
10. «Як розвинути феноменальну пам’ять і швидкість читання, або Фактор Ейнштейна», В. Венгер, Р. По
Ця книга – кульмінація 25-річних досліджень в області прискореного навчання. Тут описані прийоми, методи, технології, які допоможуть читачам виявити розумові, психологічні, творчі здібності і використовувати їх на повну потужність.
Джерело
.gif)
